Coaching

Was ist Coaching?

Coaching ist ein lösungs- und ressourcenorientierter Prozess, der Sie dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Themen und Fragestellungen zu bearbeiten. Ich biete einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken ordnen, Ziele klären und neue Perspektiven entwickeln können – orientiert an Ihrer individuellen Lebens- und Arbeitssituation.

Meine Aufgabe als Coach

Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und lade Sie ein, gewohnte Muster zu hinterfragen. Mit einem systemischen Blick berücksichtige ich Ihre Rollen, Beziehungen und das Umfeld, in dem Sie sich bewegen. Ich begleite Sie dabei, Ihre Stärken hervorzuheben, Blockaden zu lösen und tragfähige nächste Schritte zu entwickeln – individuell und machbar.

Wann ist Coaching hilfreich?

• Bei beruflicher (Neu-)orientierung oder Entscheidungsfragen
• Zur Weiterentwicklung von Führungskompetenzen
• In Übergangsphasen oder persönlichen Herausforderungen
• Zur Stärkung der Selbstführung und des Selbstvertrauens

Ablauf des Coachings

1. Erstgespräch zur Zielklärung - Wir klären Ihr Anliegen und definieren gemeinsam, was Sie erreichen möchten
2. Festlegung des Rahmens - Anzahl, Häufigkeit und Fokus der Sitzungen werden an Ihre Bedürfnisse angepasst
3. Arbeit an konkreten Themen - Mit passenden Methoden arbeiten wir an Ihren spezifischen Herausforderungen
4. Reflexion und Transfer - Wir reflektieren die gewonnenen Erkenntnisse und entwickeln konkrete Schritte für Ihren Alltag